[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"blog-post-5-8-yas-cocuklar-icin-kisa-ve-sakinlestirici-uyku-hikayeleri-5-ornek-okuma-ip":3},{"dataItem":4,"heading":36,"metaData":38,"schema":81},["Reactive",5],{"id":6,"title":7,"summary":8,"content":9,"seo_title":10,"seo_description":11,"seo_keywords":12,"slug":13,"createdAt":14,"updatedAt":14,"blog_categories":15,"authors":19,"image":24,"thumb":25,"image_webp":26,"thumb_webp":27,"rating":28,"heading_title":7,"heading_sub_title":17,"readingTime":29,"url":34,"comments":35,"meta_cover":24},22545,"5-8 Yaş Çocuklar İçin Kısa ve Sakinleştirici Uyku Hikayeleri: 5 Örnek + Okuma İp","Bu rehber, 5-8 yaş çocuklar için kısa ve sakinleştirici uyku hikayesi örnekleri sunar. Ayrıca, okumayı düzenli bir yatma rutininin parçası haline getirmek için pratik adımlar ve sakin hikaye kurgulama ipuçları içerir.","\u003Cp>Uyku öncesi hikayeler, pek çok aile için günün en yumuşak geçiş anlarından biridir: ışıklar loşalır, sesler azalır ve çocuk kendini daha güvende hissedeceği bir ritme girebilir. Bu yazıda 5-8 yaş grubuna uygun \u003Cstrong>kısa, sakinleştirici\u003C/strong> hikaye örnekleri bulacak; ayrıca okuma deneyimini daha rahatlatıcı hale getirmek için uygulanabilir ipuçları alacaksınız.\u003C/p>\n\u003Chr>\n\u003Ch2>Uyku öncesi hikaye neden işe yarayabilir?\u003C/h2>\n\u003Cp>Her çocuk farklıdır; tek bir yöntem herkeste aynı sonucu vermeyebilir. Yine de birçok uyku sağlığı kaynağı, \u003Cstrong>tutarlı bir yatma rutininin\u003C/strong> (diş fırçalama, sakin bir aktivite, okuma gibi) çocukların uykuya geçişini \u003Cem>kolaylaştırmaya yardımcı olabileceğini\u003C/em> vurgular. (Örn: \u003Ca href=\"https://www.nationwidechildrens.org/family-resources-education/700childrens/2019/03/bedtime-routine\">Nationwide Children’s Hospital\u003C/a>; \u003Ca href=\"https://aasm.org/get-the-kids-to-sleep-and-ready-for-back-to-school/\">AASM\u003C/a>)\u003C/p>\n\u003Cp>Okuma, özellikle yatma öncesi dönemde ekran yerine kitapla yapıldığında, bazı çocuklarda sakin bir “kapanış” sinyali oluşturabilir. (Genel çerçeve: \u003Ca href=\"https://www.sleepfoundation.org/sleep-hygiene/reading-before-bed\">Sleep Foundation\u003C/a>)\u003C/p>\n\u003Cp>Ayrıca küçük bir deneysel çalışmada, hikaye kitabının \u003Cem>tekrar\u003C/em> okunması ve ardından gelen uykunun (uyku/şekerleme sonrası), bazı koşullarda çocukların yeni kelimeleri öğrenmesini destekleyebildiği gösterilmiştir. Bu, “hikaye + uyku” ikilisinin bazı çocuklarda yalnızca rahatlama değil, dil gelişimi açısından da potansiyel fayda sağlayabileceğine işaret eder. (Akademik kaynak: \u003Ca href=\"https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3941071/\">Frontiers in Psychology (2014), PubMed Central\u003C/a>)\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Önemli not:\u003C/strong> Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır. Kalıcı uyku sorunları, horlama, nefes duraksaması, yoğun kaygı veya gündüz aşırı uykululuk gibi belirtiler varsa bir çocuk sağlığı uzmanından destek almak en güvenli yoldur.\u003C/p>\n\u003Chr>\n\u003Ch2>5-8 yaş için “sakinleştirici hikaye” seçme ve yazma kriterleri\u003C/h2>\n\u003Cp>İdeal hikaye süresi konusunda evrensel, kesin bir kanıt yoktur; pratikte aileler genellikle \u003Cstrong>kısa\u003C/strong> ve \u003Cstrong>öngörülebilir\u003C/strong> hikayeleri daha rahat uygulayabilir. Aşağıdaki kriterler, uyku öncesi hedefle uyumlu bir hikaye deneyimi kurmanıza yardımcı olur:\u003C/p>\n\u003Cul>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Düşük tempo:\u003C/strong> Olaylar hızlı yükselmesin; “koşma-kovalama” gibi hareketli sahneleri sınırlayın.\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Tek bir sıcak sorun, yumuşak çözüm:\u003C/strong> “Bugün biraz yoruldum” gibi küçük bir duygu; çözüm olarak dinlenme, sarılma, düzen.\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Tekrar eden cümle:\u003C/strong> Çocuğun bildiği bir cümle bazı çocuklarda güven hissini artırabilir. Örn: “Her şey yavaşlar, nefesim sakinleşir.”\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Duyusal ama yumuşak betimleme:\u003C/strong> Loş ışık, yumuşak battaniye, hafif yağmur sesi.\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Güvenli ve sıcak son:\u003C/strong> Hikaye “tamamlandı” hissi vermeli; açık uçlu merak yerine “dinlenme” ile bitmeli.\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Yaşa uygun dil:\u003C/strong> 5-8 yaş için kısa cümleler; birkaç yeni kelime ekleyebilirsiniz ama bağlamla açıklayın.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\u003Chr>\n\u003Ch2>Okuma deneyimini sakinleştirmek için kısa bir rutin (evde uygulanabilir)\u003C/h2>\n\u003Cp>Hikayeler, çoğu ailede en iyi sonucu bir rutin içine yerleştiğinde verebilir. Aşağıdaki akış, uygulanabilir bir çerçevedir (ihtiyaca göre uyarlayın):\u003C/p>\n\u003Col>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Geçiş sinyali:\u003C/strong> Oyunu bitir, ışıkları biraz azalt, sesleri yumuşat.\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Hazırlık:\u003C/strong> Tuvalet, pijama, diş fırçalama. (Rutin örnekleri: \u003Ca href=\"https://www.nationwidechildrens.org/family-resources-education/700childrens/2019/03/bedtime-routine\">Nationwide Children’s Hospital\u003C/a>)\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Ekransız alan:\u003C/strong> Mümkünse yatmadan önce ekranları kapatıp kitapla devam etmeyi deneyin; ekranlar bazı çocuklarda uykuya geçişi geciktirebilir. (Genel rehber: \u003Ca href=\"https://www.sleepfoundation.org/sleep-hygiene/reading-before-bed\">Sleep Foundation\u003C/a>; \u003Ca href=\"https://aasm.org/get-the-kids-to-sleep-and-ready-for-back-to-school/\">AASM\u003C/a>)\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Okuma (kısa ve tutarlı):\u003C/strong> Her akşam benzer sırayla 1 kısa hikaye veya 1-2 bölüm.\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Kapanış cümlesi:\u003C/strong> Aynı cümleyle bitirin: “Şimdi dinlenme zamanı. Yanındayım.”\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Ses tonu ipucu:\u003C/strong> Cümle sonlarında sesi hafifçe düşürmek ve aralara kısa duraklar koymak, hikayeyi doğal olarak yavaşlatır.\u003C/p>\n\u003Chr>\n\u003Ch2>5 kısa ve sakinleştirici uyku hikayesi örneği (5-8 yaş)\u003C/h2>\n\u003Cp>Aşağıdaki hikayeler \u003Cstrong>orijinal\u003C/strong> örneklerdir. İsterseniz çocuğun adını, oyuncak adını veya yaşadığı şehri ekleyerek kişiselleştirebilirsiniz.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>1) Bulut Postanesi\u003C/h3>\n\u003Cp>Akşam olunca gökyüzündeki bulutlar, yavaş yavaş bir araya gelir. Bu bulutların arasında küçük bir \u003Cstrong>Bulut Postanesi\u003C/strong> vardır. Postanenin görevi, gün boyunca yorulan herkese “dinlenme mektubu” göndermektir.\u003C/p>\n\u003Cp>Minik postacı Bulutçuk, bugün senin için bir mektup taşır. Mektubu açarsın. İçinde şöyle yazar: “Sevgili dostum, bugün elinden geleni yaptın. Şimdi bedenin ve aklın dinlenebilir.”\u003C/p>\n\u003Cp>Bulutçuk, mektubun altına minicik bir çizim koymuştur: Yumuşak bir battaniye, loş bir lamba ve sessiz bir oda. Sen de çizime bakarken nefesin yavaşlar.\u003C/p>\n\u003Cp>Bulutçuk fısıldar: “Her şey yavaşlar, nefesim sakinleşir.” Sen de aynı cümleyi içinden tekrar edersin. “Her şey yavaşlar, nefesim sakinleşir.”\u003C/p>\n\u003Cp>Sonra Bulutçuk, postane yolunu bulmak için gökyüzüne döner. Bulutlar, geceyi örten yumuşak bir örtü gibi yayılır. Sen de gözlerini kapatır ve mektubun güvenli cümlesini son kez hatırlarsın: “Şimdi dinlenme zamanı.”\u003C/p>\n\n\u003Ch3>2) Sessiz Orman Yolu\u003C/h3>\n\u003Cp>Bir zamanlar, evinin çok yakınında \u003Cstrong>Sessiz Orman\u003C/strong> denen bir yer varmış. Bu ormanda kimse bağırmaz, kimse acele etmezmiş. Yapraklar bile yavaş yavaş sallanırmış.\u003C/p>\n\u003Cp>Sen ormana girince, seni ilk karşılayan şey çam kokusu olurmuş. Sonra uzaktan, çok hafif bir baykuş sesi duyulurmuş. Baykuş “huu” der, sonra susarmış. Çünkü burası dinlenme yeriymiş.\u003C/p>\n\u003Cp>Yolun kenarında küçük bir taş görürsün. Taşın üstünde tek bir kelime yazılıdır: “Yavaş.” Sen de adımlarını hayalinde yavaşlatırsın. Omuzların gevşer.\u003C/p>\n\u003Cp>Biraz ileride, minik bir dere akıyordur. Dere, sanki ninni söyler gibi şıp şıp eder. Sen de içinden bir cümle seçersin: “Ben güvendeyim. Her şey sakin.”\u003C/p>\n\u003Cp>Ormanın sonunda, yumuşacık bir çimenlik vardır. Orası senin uyku çayırındır. Uzanırsın. Gökyüzü loştur. Ve Sessiz Orman, sana her gece aynı şeyi söyler: “Dinlenmek de bir güçtür.”\u003C/p>\n\n\u003Ch3>3) Pijamalar Ülkesi\u003C/h3>\n\u003Cp>Akşam olunca, pijamalar gizli bir kapı açarmış. Kapının adı \u003Cstrong>Pijamalar Ülkesi\u003C/strong>ymiş. Bu ülkeye girmenin tek yolu, pijamanı giyip “hazırım” demekmiş.\u003C/p>\n\u003Cp>Sen pijamanı giydiğinde, kapı çıt diye aralanır. İçeride her şey yumuşaktır: yastık tepeleri, battaniye yolları, loş ışık yıldızları… Kimse koşmaz; herkes yavaşça yürür.\u003C/p>\n\u003Cp>Karşına Pijama Muhafızı çıkar. Muhafızın elinde bir liste vardır:\u003C/p>\n\u003Cul>\n\u003Cli>Dişler fırçalandı mı?\u003C/li>\n\u003Cli>Bir bardak su yakınlarda mı?\u003C/li>\n\u003Cli>En sevdiğin oyuncak burada mı?\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\u003Cp>Sen “Evet” dedikçe, Muhafız gülümser. “Harika,” der, “şimdi en önemli kural: Düşünceler bile yavaşlar.”\u003C/p>\n\u003Cp>Ülkede bir ninni tabelası vardır: “Her şey yavaşlar, nefesim sakinleşir.” Sen de bunu tekrar edersin. Kapı kapanırken, odanın içi zaten Pijamalar Ülkesi gibi olur. Çünkü ülke aslında senin güvenli odandır.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>4) Minik Deniz Feneri\u003C/h3>\n\u003Cp>Kıyıda küçük bir \u003Cstrong>deniz feneri\u003C/strong> varmış. Bu fenerin ışığı çok parlak değilmiş; tam tersine, yumuşacık ve sıcakmış. Görevi gemileri korkutmak değil, onlara “buradasın, güvendesin” demekmiş.\u003C/p>\n\u003Cp>Bir gece rüzgar hafif esmiş. Dalgalar usul usul kıyıya vurmuş. Deniz feneri ışığını yavaşça döndürmüş: bir… iki… üç… Işık her dönüşte sanki bir masal anlatırmış.\u003C/p>\n\u003Cp>Sen, kıyıda sıcak bir battaniyeye sarılmışsın gibi düşünürsün. Fenerin sesi olsaydı şöyle derdi: “Gün bitti. Şimdi dinlen.”\u003C/p>\n\u003Cp>Sen de kendine aynı şeyi söylersin: “Gün bitti. Şimdi dinlen.” Nefes alırsın, verirsin. Dalgalar saymayı bırakır, sadece sakin bir ses olur.\u003C/p>\n\u003Cp>Ve minik deniz feneri, bütün gece orada kalır. Sen uyurken bile. Çünkü bazı şeyler hep aynı kalır: güven, sıcaklık ve dinlenme.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>5) Yastık Treni\u003C/h3>\n\u003Cp>Her gece, odanın içinde görünmeyen bir \u003Cstrong>Yastık Treni\u003C/strong> dururmuş. Bu trenin vagonları pamuktan, pencereleri rüyadan yapılmış. Trene binmek için tek bilet gerekirmiş: “Sakin bilet.”\u003C/p>\n\u003Cp>Sen başını yastığa koyunca, bilet cebinde belirirmiş. Trenin makinisti, çok kibar bir kediymiş. Kedi, “Miyav… hazır mıyız?” der, ama sesi fısıltı kadar yumuşakmış.\u003C/p>\n\u003Cp>Tren hareket etmez; sadece sallanırmış. Sallandıkça düşüncelerin de vagonlara binip otururmuş. Bir düşünce, “yarın ne olacak?” der. Diğeri, “bugün ne yaptık?” der. Ama makinist kedi, hepsine aynı cevabı verirmiş: “Şimdi yolculuk dinlenmeye.”\u003C/p>\n\u003Cp>Sen de aynı cümleyi seçersin: “Şimdi yolculuk dinlenmeye.” Vagonlar sessizleşir. Trenin penceresinden loş bir ay görünür. Ve Yastık Treni, seni uykunun yumuşak istasyonuna getirir.\u003C/p>\n\u003Chr>\n\u003Ch2>Kendi kısa uyku hikayenizi 10 dakikada tasarlamak için mini şablon\u003C/h2>\n\u003Cp>Her akşam yeni hikaye yazmak zorunda değilsiniz; hatta tekrar, bazı çocuklar için rahatlatıcı olabilir. Yine de elinizde basit bir şablon olması işinizi kolaylaştırır:\u003C/p>\n\u003Ctable>\n\u003Cthead>\n\u003Ctr>\n\u003Cth>Parça\u003C/th>\n\u003Cth>Ne yazılır?\u003C/th>\n\u003Cth>Örnek\u003C/th>\n\u003C/tr>\n\u003C/thead>\n\u003Ctbody>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Açılış\u003C/td>\n\u003Ctd>Günün bittiğini, ortamın sakinleştiğini söyle\u003C/td>\n\u003Ctd>“Ev sessizleşti, ışıklar loşlaştı.”\u003C/td>\n\u003C/tr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Sıcak ayrıntı\u003C/td>\n\u003Ctd>Güven veren duyusal bir detay ekle\u003C/td>\n\u003Ctd>“Battaniye yumuşacık, oda ılık.”\u003C/td>\n\u003C/tr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Tek küçük duygu\u003C/td>\n\u003Ctd>Yorgunluk/merak gibi hafif bir duygu\u003C/td>\n\u003Ctd>“Göz kapakların ağırlaşmaya başladı.”\u003C/td>\n\u003C/tr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Tekrar cümlesi\u003C/td>\n\u003Ctd>Her paragrafta tekrar edilebilecek cümle\u003C/td>\n\u003Ctd>“Her şey yavaşlar, nefesim sakinleşir.”\u003C/td>\n\u003C/tr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Kapanış\u003C/td>\n\u003Ctd>Güvenli bir son ve net bitiş\u003C/td>\n\u003Ctd>“Şimdi dinlenme zamanı. İyi geceler.”\u003C/td>\n\u003C/tr>\n\u003C/tbody>\n\u003C/table>\n\u003Chr>\n\u003Ch2>Ebeveynler için kısa kontrol listesi\u003C/h2>\n\u003Cul>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Hikaye seçimi:\u003C/strong> Kısa, düşük tempolu, güvenli sonlu.\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Ortam:\u003C/strong> Loş ışık, mümkünse sessiz.\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Ekranlar:\u003C/strong> Okuma öncesi ekranı kapatmayı deneyin; bazı çocuklarda uykuya geçişi kolaylaştırmaya yardımcı olabilir. (Genel rehber: \u003Ca href=\"https://aasm.org/get-the-kids-to-sleep-and-ready-for-back-to-school/\">AASM\u003C/a>; \u003Ca href=\"https://www.sleepfoundation.org/sleep-hygiene/reading-before-bed\">Sleep Foundation\u003C/a>)\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Tutarlılık:\u003C/strong> Aynı sırayı çoğu gece koruyun. (Örnek rutin adımları: \u003Ca href=\"https://www.nationwidechildrens.org/family-resources-education/700childrens/2019/03/bedtime-routine\">Nationwide Children’s Hospital\u003C/a>)\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Tekrar:\u003C/strong> Aynı hikayeyi tekrar istemesi normaldir; bazı çalışmalarda tekrar + uyku eşleşmesi anlamlı bulunmuştur. (Akademik kaynak: \u003Ca href=\"https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3941071/\">PMC makalesi\u003C/a>)\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\u003Chr>\n\u003Ch2>Sık sorulan sorular\u003C/h2>\n\u003Ch3>5-8 yaş çocuklara uyku öncesi kaç dakika hikaye okunmalı?\u003C/h3>\n\u003Cp>Kesin bir “ideal dakika” herkes için aynı değildir. Birçok aile kısa ve tutarlı bir süreyi (örneğin tek bir kısa hikaye) daha sürdürülebilir bulur; önemli olan ritmin sakin ve öngörülebilir olmasıdır.\u003C/p>\n\u003Ch3>Her gece aynı hikayeyi okumak doğru mu?\u003C/h3>\n\u003Cp>Evet, birçok çocuk için tekrar rahatlatıcı olabilir; ne olacağını bilmek gece geçişini yumuşatabilir. Ayrıca bazı araştırmalarda tekrar okuma + uyku kombinasyonunun öğrenmeyi destekleyebildiği gösterilmiştir. (Kaynak: \u003Ca href=\"https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3941071/\">PMC\u003C/a>)\u003C/p>\n\u003Ch3>Uyku öncesi korkulu/heyecanlı hikayeler uykuyu etkiler mi?\u003C/h3>\n\u003Cp>Bazı çocuklarda korku veya yüksek heyecan, uykuya geçişi zorlaştırabilir; bu yüzden yatmadan hemen önce düşük tempolu ve güvenli sonlu içerikler tercih etmek genellikle daha uyumludur.\u003C/p>\n\u003Ch3>Yatma öncesi ekrandan kitap okumaya geçmek faydalı olur mu?\u003C/h3>\n\u003Cp>Ekranlar bazı çocuklarda uyanıklığı artırıp uykuya geçişi geciktirebildiği için, yatma öncesi ekranı azaltıp kitap okumayı denemek iyi bir seçenek olabilir. (Kaynak: \u003Ca href=\"https://www.sleepfoundation.org/sleep-hygiene/reading-before-bed\">Sleep Foundation\u003C/a>; \u003Ca href=\"https://aasm.org/get-the-kids-to-sleep-and-ready-for-back-to-school/\">AASM\u003C/a>)\u003C/p>\n\u003Chr>\n\u003Ch2>Kaynaklar\u003C/h2>\n\u003Cul>\n\u003Cli>\u003Ca href=\"https://www.sleepfoundation.org/sleep-hygiene/reading-before-bed\">Sleep Foundation – Reading Before Bed\u003C/a>\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Ca href=\"https://www.nationwidechildrens.org/family-resources-education/700childrens/2019/03/bedtime-routine\">Nationwide Children’s Hospital – Establishing Bedtime Routine\u003C/a>\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Ca href=\"https://aasm.org/get-the-kids-to-sleep-and-ready-for-back-to-school/\">American Academy of Sleep Medicine – Back-to-school sleep guidance\u003C/a>\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Ca href=\"https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3941071/\">Frontiers in Psychology (2014) – Goodnight book: sleep consolidation improves word learning via storybooks\u003C/a>\u003C/li>\n\u003C/ul>","5-8 Yaş İçin 5 Kısa Sakinleştirici Uyku Hikayesi","5-8 yaş için 5 kısa sakinleştirici uyku hikayesi örneği. Okuma ipuçları, ekransız gece rutini ve 10 dakikalık masal şablonu sunar.","çocuklar için uyku hikayeleri, uyku öncesi hikayeler, gece okunacak hikayeler, çocuklar için kısa hikayeler, 5-8 yaş uyku rutini, bedtime routine çocuk, ekransız uyku, sakinleştirici masal, çocuklarda okuma rutini","5-8-yas-cocuklar-icin-kisa-ve-sakinlestirici-uyku-hikayeleri-5-ornek-okuma-ip","2026-03-18T11:30:05.000Z",{"id":16,"title":17,"slug":18},497,"Çocuklar İçin Uyku Hikayeleri","cocuklar-icin-uyku-hikayeleri",{"id":20,"name":21,"nickname":22,"slug":23},124,"Ahmet Yılmaz","ahmetY","ahmet-yilmaz","/media/blog/197fbe78082ac18a4cf92ecc31848815.jpg","/media/blog/197fbe78082ac18a4cf92ecc31848815_thumb.jpg","/media/blog/197fbe78082ac18a4cf92ecc31848815.webp","/media/blog/197fbe78082ac18a4cf92ecc31848815_thumb.webp",null,{"minutes":30,"wordCount":31,"imageCount":32,"formatted":33},7,1381,0,"7 dk okuma süresi","/blog/cocuklar-icin-uyku-hikayeleri/5-8-yas-cocuklar-icin-kisa-ve-sakinlestirici-uyku-hikayeleri-5-ornek-okuma-ip",[],["Reactive",37],{"title":7,"subTitle":17,"image":24},["Reactive",39],{"title":10,"meta":40,"link":75},[41,43,45,48,51,54,57,60,63,66,69,71,73],{"hid":42,"name":42,"content":11},"description",{"hid":44,"name":44,"content":12},"keywords",{"hid":46,"name":46,"content":47},"author","Uyku Hikayeleri",{"hid":49,"name":49,"content":50},"robots","index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1",{"hid":52,"property":52,"content":53},"og:type","website",{"hid":55,"property":55,"content":56},"og:title","Uyku Hikayeleri: Blog ve Sosyal Medya İçin Yaratıcı Fikirler",{"hid":58,"property":58,"content":59},"og:description","Uyku Hikayeleri, blog yazarları ve sosyal medya içerik üreticilerine güncel ve ilham verici uyku hikayesi fikirleri sunan bilgi sitesi.",{"hid":61,"property":61,"content":62},"og:image","https://uykuhikayesi.com/media/blog/197fbe78082ac18a4cf92ecc31848815.jpg",{"hid":64,"property":64,"content":65},"og:url","https://uykuhikayesi.com/blog/cocuklar-icin-uyku-hikayeleri/5-8-yas-cocuklar-icin-kisa-ve-sakinlestirici-uyku-hikayeleri-5-ornek-okuma-ip",{"hid":67,"name":67,"content":68},"twitter:card","summary_large_image",{"hid":70,"name":70,"content":56},"twitter:title",{"hid":72,"name":72,"content":59},"twitter:description",{"hid":74,"name":74,"content":62},"twitter:image",[76,78],{"rel":77,"href":65},"canonical",{"rel":79,"href":80},"amphtml","https://amp.uykuhikayesi.com/blog/cocuklar-icin-uyku-hikayeleri/5-8-yas-cocuklar-icin-kisa-ve-sakinlestirici-uyku-hikayeleri-5-ornek-okuma-ip",["Reactive",82],{"@context":83,"@graph":84},"https://schema.org",[85,98],{"@type":86,"headline":10,"image":62,"author":87,"publisher":90,"datePublished":14,"dateModified":14,"mainEntityOfPage":96,"description":11},"BlogPosting",{"@type":88,"name":21,"url":89},"Person","https://uykuhikayesi.com/yazarlar/ahmet-yilmaz",{"@type":91,"name":47,"logo":92},"Organization",{"@type":93,"url":94,"width":95,"height":95},"ImageObject","https://uykuhikayesi.com/img/icons/favicon.png",32,{"@type":97,"@id":65},"WebPage",{"@type":99,"itemListElement":100},"BreadcrumbList",[101,106,110,113],{"@type":102,"position":103,"name":104,"item":105},"ListItem",1,"Ana Sayfa","https://uykuhikayesi.com",{"@type":102,"position":107,"name":108,"item":109},2,"Blog","https://uykuhikayesi.com/blog",{"@type":102,"position":111,"name":17,"item":112},3,"https://uykuhikayesi.com/blog/cocuklar-icin-uyku-hikayeleri",{"@type":102,"position":114,"name":7,"item":65},4]